Humus, torskerogn og snacks

Ingredienser

Føj til indkøbsliste
Føj til madplan
* = Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen

Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med i madkassen, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse!

Fremgangsmåde

1. Smør et stykke rugbrød med friskost og top med ristet torskerogn og en stribe remoulade - eller pak remouladen i en lille beholder, så kan ungerne selv toppe maden, når det er frokosttid. Husk en lille ske.

2. Rist et stykke toastbrød og skær det i trekanter. Pak humus i en bøtte og brug det som dyppelse.

3. Pak et skyllet æble, majs i en lille beholder (husk en ske) og vores lækre stenaldermuffins i madpakken som snacks.

4. Velbekomme!

Dine personlige noter til opskriften

Tilføj noter til opskriftprint Gem

Del dine tips og kommentarer til opskriften med andre