Lasagne, leverpostej og snacks

Ingredienser

F√łj til indk√łbsliste
F√łj til madplan
* = Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen

Her f√•r du opskriften p√• endnu en nem og l√¶kker madpakke fra Mambeno. Da b√łrns appetit er meget forskellig, er der ikke m√¶ngdeangivelser p√• vores madpakkeopskrifter. S√• kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med i madkassen, mere gr√łnt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere m√¶ngderne p√• indk√łbslisten. God forn√łjelse :o)

Fremgangsmåde

1. Pak lidt lasagne fra aftensmaden en beholder med tætsluttende låg. Husk en lille ske.

2. Sm√łr et stykke rugbr√łd med leverpostej, top med vasket agurk i skiver og l√¶g sammen som en trekantsandwich.

3. Pak en advocado og lidt √¶ble i b√•de i madkassen. Dryp evt. med lidt citronsaft, s√• undg√•r du, at de bliver brune. Husk en lille ske til avocadoen. Pak et par √¶bleb√•de og lidt cherrytomater i en en lille beholder og l√¶g ogs√• en rugbr√łdssnack med m√łrk chokolade som en l√¶kker snack til faldende blodsukker i madkassen.

4. Velbekomme :o)

Tips

Hos Mambeno fors√łger vi ikke at v√¶re fanatiske i den ene eller anden retning, men vi anbefaler alligevel, at du k√łber s√•¬†mange p√•l√¶gsprodukter, som f.eks. leverpostej¬†og forarbejdet k√łdp√•l√¶g, i den √łkologiske version, hvis ungerne ofte f√•r det med i madpakken. De √łkologiske udgaver indeholder ikke nitrit, der mist√¶nkes for at v√¶re kr√¶ftfremkaldende i for store m√¶ngder.

Dine personlige noter til opskriften

Tilf√łj noter til opskriftprint Gem

Del dine tips og kommentarer til opskriften med andre