Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
10 min
Ventetid
0 min
Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse :o)
Portioner
2
2
Ingredienser
- kylling med peanutbutter
- rugbrød
- friskost
- hårdkogte æg
- mayonnaise
- gulerødder
- dadelsnacks
- æble
- peanutbutter
Fremgangsmåde
1 Pak en rest kylling med peanutbutter fra aftensmaden i en bøtte med låg. Husk bestik! Smør rugbrødet med friskost. Top med hårdkogte æg i skiver, mayonnaise og evt. lidt grønt på toppen, hvis ungerne er til det.
2 Skræl gulerødderne og pak dem i madpakken sammen med dadelsnacks. Skær to skiver af et æble og fjern kernerne i midten. Læg skiverne sammen til en sandwich med peanutbutter i midten. Hvis du vil undgå, at æblerne bliver brune i madpakken, kan du smøre dem med lidt citronsaft og pakke dem i husholdningsfilm i madpakken.
3 Velbekomme :o)
Tip
Hvis du har større børn, eller der er voksne til at assistere ungerne med madpakken, kan du evt. pakke mayonnaisen til æggemaden i en tætsluttende beholder. Så bliver madpakken ikke "smattet". Husk blot en lille kniv eller ske til at toppe æggemaden med mayoen, når den skal spises :o)