Pitabrød, æggemad og snacks

Ingredienser

  •  pitabrød med fuldkorn
  •  pikantost
  •  salat efter eget valg
  •  skiveskåret kyllingefilet
  •  agurk
  •  rød peberfrugt
  •  rugbrød
  •  rød pesto
  •  hårdkogte æg
  •  mayonnaise
  •  appelsin
  •  sukkerærter
  •  kokosnød i tern
Føj til indkøbsliste
Føj til madplan
* = Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen

Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med i madkassen, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse!

Fremgangsmåde

1. Flæk et pitabrød, smør det med friskost og fyld med skyllet salat, kyllingpålæg, agurk og peberfrugt.

2. Smør et stykke rugbrød med pesto og top med hårdkogte æg i skiver, mayo og måske lidt grønt, hvis du har det på lager, og ungerne er til det. Kom evt. mayonnaisen i en lille bøtte.

3. Pak en appelsin i både i madkassen sammen med en håndfuld skyllede sukkerærter og kokostern.

4. Velbekomme!

Dine personlige noter til opskriften

Tilføj noter til opskriftprint Gem

Del dine tips og kommentarer til opskriften med andre