Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
Lidt om opskriften
10 min
0 min
Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med i madkassen, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse :o)
Portioner
Ingredienser
- pitabrød med fuldkorn
- røget laks
- salat efter eget valg
- gul peberfrugt
- dressing efter eget valg
- rugbrød
- friskost
- røget mørbrad
- agurk
- blåbær
- rød peberfrugt
- skyr
- rugbrødsknas
Fremgangsmåde
1
Flæk et pitabrød og fyld det med røget laks, skyllet salat, renset og skyllet peberfrugt og lidt dressing.2
Smør et stykke rugbrød med friskost og top med skyllet salat, røget mørbrad i skiver og lidt skyllet agurk.3madkassen sammen med lidt renset og skyllet peberfrugt i stave. Pak lidt skyr og rugbrødsknas eller andet drys i hver sin beholder med tætsluttende låg. Husk en lille ske.
Pak lidt blåbær i4
Velbekomme!