Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
Ingredienser
( 2 voksne og 2 børn )
- rester fra kødsauce
- 3 stktomater
- 1 stkagurk
- 125 gramfriske spinatblade*
- 6 stkpitabrød med fuldkorn
- tzatziki
= Få opskriften - klik på ingrediensenLidt om opskriften
15 MIN
0 MIN
I dag er der lynhurtig aftensmad, da vi bruger resterne fra gårsdagens græske fad som fyld i lune pitabrød sammen med grøntsager og færdiglavet tzatziki. God fornøjelse!
Fremgangsmåde
1. Opvarm resterne fra gårsdagens græske fad i en gryde eller i mikroovnen.
2. Skyl tomater og agurk og skær det hele i mundrette stykker. Skyl spinatblade grundigt.
3. Lun pitabrødene i ovnen, i 30-60 sekunder i mikroovnen eller på brødristeren.
4. Sæt alle ingredienserne på bordet i små skåle og lad alle fylde pitabrødene med kødsauce, tzatziki og grøntsager. Velbekomme!
Tip
Opgaver til mindre børn i køkkenet: Lad dine børn være med til at skylle og skære grøntsagerne.