Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
30 min
Ventetid
0 min
Jubii, en super lækker og saftig kyllingeburger, hvor vi har paneret kyllingefileterne og lagt burgeren sammen med tomat, agurk og salatost. Vi serverer herligheden med grillede majskolber. Lav retten i køkkenet eller på grillen, hvis vejret er til det. God fornøjelse!
Portioner
2
2
Ingredienser
- 50 gramrasp
- 1 stkæg
- 400 gramkyllingefilet
- 4 stkmajskolber
- 4 stktomater
- 0.5 stkagurk
- 50 gramsalatost i blok
- 1 stkløg
- 50 gramagurkesalat
- 6 stkburgerboller
- peber
- salt
- olivenolie
- ketchup
- 100 gramhvidløgsmayo
Fremgangsmåde
1 Hæld raspen ud på en tallerken og pisk ægget sammen i en dyb tallerken med lidt salt og peber. Skær kyllingfileten igennem på langs, så du har to flade stykker. Vend dem først i æggemassen og herefter i raspen. Husk at vaske fingre og køkkenredskaber efterfølgende!
2 Steg kyllingfileterne i lidt olivenolie på en pande. Vend forsigtigt kyllingerne med en paletkniv undervejs.
3 Fjern blade og de der mega irriterende hår fra majskolberne. Skyl kolberne og kog dem møre i kogende vand i ca. ti min. - eller læg dem på grillen. Her skal de have 15-20 minutter, til de er smukt gyldne. Husk at vende dem undervejs. Hvis du koger kolberne, så del dem i to.
4 Skyl tomater og agurk og skær begge dele i skiver. Skær salatosten i mindre stykker. Er familien til løg så skær lidt løg i ringe. Stil det hele på bordet i små skåle sammen med syltede agurker.
5 Lun burgerbollerne og lad hele familien sammensætte deres helt egen yndlingsburger.
6 Velbekomme!
Tip
Opgaver til børn i køkkenet: Lad dine børn være med til at fjerne hår og blade fra majskolberne. De kan også skære tomater og agurk.
Der er beregnet to burgere pr. voksen og en burger pr. barn. Husk at justere indkøbslisten, hvis I er mere eller mindre sultne.
* Med Mambenos madplaner koster aftensmaden 25 kr. per. portion i gennemsnit for en familie på fire personer. Det er ca. 35% billigere end portionsprisen for aftensmad i en gennemsnitsfamilie.
Besparelsen er beregnet ud fra det gennemsnitlige madforbrug i en familie på fire ifølge Forbrugerundersøgelsen 2022 fra Danmarks Statistik.