Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
10 min
Ventetid
0 min
Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med i madkassen, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse!
Portioner
2
2
Ingredienser
- madpakkeboller
- friskost
- salat efter eget valg
- hårdkogte æg
- mayonnaise
- rugbrød
- grøn pesto
- saltkød
- tomat
- æble
- edamamebønner
- skyr eller yoghurt naturel
- rugbrødsknas
Fremgangsmåde
1 Flæk en bolle, smør den med friskost og læg sammen med skyllet salat, æg i skiver og en stribe mayo.
2 Smør et stykke rugbrød med pesto og top med skyllet salat, saltkød og skyllet tomat i skiver.
3 Pak et skyllet æble i madkassen sammen med tilberedte emamamebønner og skyr eller yoghurt med lidt rugbrødsknas i en bøtte til topping. Husk en lille ske.
4 Velbekomme!