Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
Lidt om opskriften
10 min
0 min
Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med i madkassen, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse :o)
Portioner
Ingredienser
- friskost
- fuldkornstortillas
- salat efter eget valg
- agurk
- tomat
- kogt skinke
- rugbrød
- blommer
- rød peberfrugt
- dip til gnavergrønt
- banan med chokolade
Fremgangsmåde
1madkassen. Smør et stykke rugbrød med friskost og top med skyllet agurk og tomat i skiver.
Smør en tortilla med friskost og rul den sammen med skyllet salat, agurk, tomat og skinke. Del den i to og pak den i2madkassen sammen med skyllet peberfrugt skåret i stave som gnavergrønt. Pak også lidt dilddip eller anden dyppelse til peberfrugten i en bøtte med tætsluttende låg.
Pak en skyllet blomme eller to i3madkassen. Husk evt. en lille serviet til chokoladefingre!
Pak til slut en håndfuld lækre banansnacks med mørk chokolade og mandler i4
Velbekomme :o)