Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
10 min
Ventetid
0 min
Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med i madkassen, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse!
Portioner
2
2
Ingredienser
- bagels med fuldkorn
- avocadocreme
- tomat
- rugbrød
- friskost
- stegt kyllingepålæg
- agurk
- granatæblekerner
- friske ærter
- skyr
- rugbrødsknas
Fremgangsmåde
1 Flæk en bagel, smør den med avocadocreme og læg sammen med skyllet tomat i skiver.
2 Smør et stykke rugbrød med friskost og top med kyllingepålæg og skyllet agurk i skiver.
3 Pak en håndfuld granatæblekerner i madkassen sammen med friske ærter og en bøtte med skyr toppet med rugbrødsknas som snacks. Husk en ske og pak evt. rugbrødsknasen i en bøtte for sig, så den ikke bliver blød.
4 Velbekomme!