Calzone, torskerogn og snacks

Ingredienser

Føj til indkøbsliste
Føj til madplan
* = Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen

Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse :o)

Fremgangsmåde

1. Pak en minicalzone i madpakken. Smør rugbrødet med friskost og top med skyllet salat, torskerogn, karrycreme og karse, hvis ungerne er til det. Har du lidt tid tilovers smager det super godt, hvis du rister torskerognen i lidt olivenolie på en pande.

2. Skræl gulerødderne og skær dem i stave. Pak dem i madpakken sammen med lidt karrycreme i en tæsluttende beholder til dip, skyllede vindruer og en stenaldermuffin.

3. Velbekomme :o)

Dine personlige noter til opskriften

Tilføj noter til opskriftprint Gem

Del dine tips og kommentarer til opskriften med andre