Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
10 min
Ventetid
0 min
Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med i madkassen, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse :o)
Portioner
2
2
Ingredienser
- groft sandwichbrød
- pesto
- salat efter eget valg
- parma- eller serranoskinke
- tomat
- mozzarella
- rugbrød
- friskost
- grillpølser- en god en
- remoulade
- ristede løg
- bladselleri
- knækbrød
- blandet frugt
- mørk chokolade
Fremgangsmåde
1 Smør et stykke sandwichbrød med pesto. Del i to og læg sammen med skyllet salat, parma, skyllet tomat og mozzarella. Har du en toaster eller lignende kan du smøre brødet med lidt olivenolie og riste det. Så bliver det ekstra lækkert.
2 Smør et stykke rugbrød med friskost og top med skyllet salat og en god pølse med højt kødindhold. Pak lidt remo og ristede løg i små bøtter. Så bliver madpakken ikke smattet og ungerne kan selv toppe maden, når der er frokost. Husk en lille ske.
3 Pak lidt skyllet bladselleri i stave i madkassen sammen et stykke knækbrød eller to. Pak til sidst lidt blandet frugt, toppet med lidt hakket mørk chokolade, i en beholder med låg. Husk en lille ske eller gaffel.
4 Velbekomme :o)