Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
10 min
Ventetid
0 min
Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse :o)
Portioner
2
2
Ingredienser
- pitabrød med fuldkorn
- friske spinatblade
- kødsauce med rodfrugter
- tomat
- revet ost
- rugbrød
- friskost
- kogt skinke
- agurk
- hytteost
- mørk chokolade
- æggemuffins
- radiser
Fremgangsmåde
1 Fyld pitabrødet med skyllede spinatblade, kødsauce fra aftensmaden, tomater og revet ost. Smør rugbrødet med friskost og top med kogt skinke og agurk i skiver. Fyld hytteost i en tætsluttende beholder med låg og top med lidt hakket chokolade - husk bestik. Pak en æggemuffin og vaskede radiser i madpakken.
2 Velbekomme :o)
Tip
Du kan sagtens købe revet ost i supermarkedet. Men det er meget billigere at købe et helt stykke ost, som du både kan bruge til revet ost, ostestave til madpakkerne og skære i skiver til en lun bolle om eftermiddagen. Og så slipper du også for underlige E-numre på middagsbordet :o)