Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
10 min
Ventetid
0 min
Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse :o)
Portioner
2
2
Ingredienser
- groft sandwichbrød
- friskost
- salat efter eget valg
- stegt kyllingefilet
- tomat
- rugbrød
- leverpostej
- syltede rødbeder
- blomkål
- æble
- pebernødder
Fremgangsmåde
1 Smør to stykker sandwichbrød med friskost og læg sammen med skyllet salat, stegt kyllingefilet i skiver og tomat.
2 Smør et stykke rugbrød med leverpostej og top med syltede rødbeder og lidt grønt, hvis ungerne er til det. Overvej evt. at pakke rødbederne i en lille bøtte for sig, så ungerne selv kan lægge dem på, når der skal spises. Så bliver madpakken ikke "smattet". Husk en lille gaffel.
3 Pak en håndfuld skyllede blomkålsbuketter, æbler i både og en flok pebernødder i madpakken.
4 Velbekomme :o)