Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
10 min
Ventetid
0 min
Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse!
Portioner
2
2
Ingredienser
- fuldkornsboller
- friskost
- salat efter eget valg
- sylte
- syltede rødbeder
- rugbrød
- hønsesalat
- tomat
- figenstang
- pomelo
- cherrytomater
Fremgangsmåde
1 Flæk en bolle, smør den med friskost og top med salat, et par skiver sylte og syltede rødbeder.
2 Smør rugbrødet med friskost og top med hønsesalat og skyllet tomat i skiver. Pak en figenstang, en skive pomelo og hele cherrytomater i madpakken som snacks.
3 Velbekomme!
Tip
Hvis du vil undgå, at agurkerne bliver bløde i madpakken, så pak dem evt. for sig i lidt film. Så kan ungerne enten spise dem for sig eller selv lægge dem oven på maden, når den skal spises.