Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
10 min
Ventetid
0 min
Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med i madkassen, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse!
Portioner
2
2
Ingredienser
- rugbrød
- friskost
- torskerogn
- remoulade
- fuldkornstoastbrød
- rød pesto
- salat efter eget valg
- serranoskinke
- gul peberfrugt
- kiwifrugt
- løse majs
- stenaldermuffins
Fremgangsmåde
1 Smør et stykke rugbrød med friskost og top med ristet torskerogn og en stribe remoulade - eller pak remouladen i en lille beholder, så kan ungerne selv toppe maden, når det er frokosttid. Husk en lille ske.
2 Rist et stykke toastbrød og skær det i trekanter. Smør med pesto og læg sammen med skyllet salat, serranoskinke og skyllet peberfrugt i skiver.
3 Pak en kiwi skåret i halve, majs i en lille beholder (husk en ske) og vores lækre stenaldermuffins i madpakken som snacks.
4 Velbekomme!