Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
10 min
Ventetid
0 min
Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse :o)
Portioner
2
2
Ingredienser
- fuldkornsboller
- icebergsalat
- æggesalat
- rugbrød
- friskost
- røget filet
- agurk
- æble
- rugbrødssnack
- gulerødder
- hummus
Fremgangsmåde
1 Flæk bollen og læg den sammen med lidt salat og æggesalat. Smør rugbrødet med lidt friskost og top med salat, røget filet og agurk i skiver. Skær æblerne i både og pak dem i madpakken sammen med rugbrødssnack, skrællede gulerødder i stave og hummus til at dyppe i.
Tip
Hvis du vil undgå, at æblerne bliver brune i madpakken, så vend dem med lidt citron- eller limesaft, inden du pakker dem i madkassen.