Makrel, skinke og snacks

Ingredienser

Føj til indkøbsliste
Føj til madplan
* = Godt at vide - klik pĂĽ ingrediensen
= FĂĽ opskriften - klik pĂĽ ingrediensen

Her für du opskriften pü endnu en nem og lÌkker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mÌngdeangivelser pü vores madpakkeopskrifter. Sü kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mÌngderne pü indkøbslisten. God fornøjelse :o)

FremgangsmĂĽde

1. Rist et stykke rugbrød og pak det i madpakken sammen med lidt makrel i tomat i en beholder med tÌtsluttende lüg. Husk en lille ske eller gaffel, sü ungerne selv kan toppe rugbrødet, nür det er spisestid. Sü bliver madpakken ikke "smattet".

2. Smør endnu et stykke rugbrød med humus eller friskost og top med skyllet salat, skinke og vasket agurk i skiver. Pak et par skrÌllede gulerødder, sküret i stave, i madpakken.

3. Pak lidt skyr i en beholder med tÌtsluttende lüg og top med frisk frugt i tern - brug det frugt, du har pü lager, og som ungerne bedst kan lide. Drys med lidt hakket mørk chokolade. Husk en lille ske.

4. Smør et stykke knÌkbrød med figenpülÌg og pak i madpakken.

5. Velbekomme :o)

Dine personlige noter til opskriften

Tilføj noter til opskriftprint Gem

Del dine tips og kommentarer til opskriften med andre