Sådan! Opskriften er nu føjet til din indkøbsliste.
Du skal være logget ind for at bruge medlemsfunktionerne på Mambeno. Er du endnu ikke medlem, kan du prøve Mambenos populære madplaner helt gratis og uden binding i 30 dage.
= Godt at vide - klik på ingrediensen
= Få opskriften - klik på ingrediensen
Lidt om opskriften
I samarbejde med
Køkkentid
10 min
Ventetid
0 min
Her får du opskriften på endnu en nem og lækker madpakke fra Mambeno. Da børns appetit er meget forskellig, er der ikke mængdeangivelser på vores madpakkeopskrifter. Så kan du helt selv styre, om dit barn skal have en enkelt eller seks madder med i madkassen, mere grønt, flere snacks eller mindre frugt. Husk blot at justere mængderne på indkøbslisten. God fornøjelse :o)
Portioner
2
2
Ingredienser
- groft sandwichbrød
- friskost
- salat efter eget valg
- spegepølse
- gul peberfrugt
- rugbrød
- leverpostej
- agurk
- melon
- bladselleri
- hummus
- æggemuffins
Fremgangsmåde
1 Smør et stykke sandwichbrød med friskost. Del i to og læg sammen med skyllet salat, spegepølse og vasket peberfrugt i skiver. Smør et stykke rugbrød med leverpostej og top med skyllet agurk i skiver.
2 Pak et par melonbåde i madkassen sammen med skyllet bladselleri i stave og lidt hummus til at dyppe bladselleriet i.
3 Pak en æggemuffin eller to i madkassen som snack.
4 Velbekomme :o)
Tip
Hvis du vil undgå, at agurkerne bliver bløde i madpakken, så pak dem evt. for sig i lidt film. Så kan ungerne enten spise dem for sig eller selv lægge dem oven på maden, når den skal spises.