Hos Mambeno modtager vi hele tiden super gode forslag til nye funktioner fra vores fantastiske medlemmer. Og vi gør alt, hvad vi kan, for at gøre idéerne til virkelighed, så madlavningen og planlægningen med Mambeno bliver endnu nemmere. Disse funktioner har vi bl.a. tilføjet efter forslag fra medlemmer: Mulighed for at tilføje retter til weekenden Mulighed for […]

Vi arbejder hver eneste dag på at forbedre Mambeno og vores madplaner, så din hverdag kan blive en lille smule nemmere. Nu har vi tilføjet to nye funktioner, som rigtig mange af vores medlemmer har efterspurgt. Du kan nu tilføje opskrifter fra vores store opskriftarkiv til både lørdag og søndag. Vi leverer som altid madplanen fra mandag […]

OM PER NIELSEN: Per Nielsen er ernæringsvejleder og fysisk træner. Udover at være næstformand i Landsforeningen for overvægtige og fysisk træner for bl.a. Nordsjælland Håndbold, hjælper Per overvægtige og svært overvægtige til et varigt vægttab – særligt børn og unge. Det er bl.a. Per, der har hjulpet bloggeren Fie Friederichsen til at tabe sig fra 140 […]

Har dine børn også svært ved at fordrive ventetiden til juleaften? Så lad dem hjælpe med at lave pynt og dække julebordet. Her får du tre hurtige gør-det-selv videoer med lette tips til at pynte de fineste juleborde sammen med ungerne. Og pynten er selvfølgelig lavet af det, du i forvejen har derhjemme. God fornøjelse. […]

Når man får børn åbner der sig en verden af bekymringer. Også dem, man ikke havde set komme. Feks. drillenissen fra børnehaven, der skal overnatte hjemme hos alle børnene og selvfølgelig “finde på” vildt kreative og sjove drillerier. Jeg plejer at få præstationsangst bare ved tanken, men i år blev det anderledes! Jeg har lært […]