Det sejeste Halloween-forsøg – med kun TO ingredienser!

Halloween-sjov med ungerne

Gys og gru og sjov med ungerne Skal du og ungerne også skære græskarhoveder til Halloween? Så kender vi det sjoveste Halloween-forsøg, der vil gøre jeres uhyggelige græskarhoveder ENDNU mere uhyggelige. Og I behøver hverken være fysikprofessorer eller lignende, for forsøget kræver nemlig kun to ingredienser, så alle kan være med :o) Det skal I […]

Brug knolden – 5 lækre opskrifter med kartofler

Maddag 2019 børnevenlige retter med kartofler

Torsdag d. 12. september er Maddag i alle landets institutioner. I år bliver danskernes favoritknold – kartoflen – hyldet og daginstitutionerne opfordres til at lave lækker kartoffelsuppe til alle ungerne.  Har du lyst til at bakke op om det gode initiativ omkring et fælles måltid, så har vi samlet en række lækre opskrifter med kartofler, […]

Jesper Buchs pølsegryde slår pizza: Her er børnefamiliernes yndlingsretter!

Jesper Buchs berømte pølsegryde

De fleste kender Jesper Buch som den benhårde superiværksætter fra Løvens Hule på DR 1 og ikke mindst som stifter af JustEat, der gjorde ham til mangemillionær. Men de færreste ved, at rigmanden også er en legende ved spisebordet hos tusindvis af børnefamilier. Jesper Buchs opskrift på hjemmelavet pølsegryde slår nemlig pizza, burger og boller […]

Seks nemme opskrifter med camouflerede grøntsager

Retter-med-camouflerede-grønt

I mange børnefamilier kan det være lidt af en udfordring få ungerne til at spise grøntsager nok. Det ved vi alt om! Men er man bare en smule snedig, kan man med lidt snilde “smugle” grøntsager ind i maden, så selv familiens største grøntsagsfornægter intet vil opdage ;o) Og har du selv en lille grøntsagsfornægter […]

Sejt: Birgitte har tabt sig 10 kilo med Mambenos madplaner

Sådan opnår Birgitte vægttab med Mambenos madplaner

“Det føles ikke som en kur” Vi ELSKER, når I deler jeres erfaringer med Mambeno med os. Og en af dem, der har gjort det, er Birgitte Nielsen, der bor i Årslev på Fyn. For hun har nemlig præsteret noget ret så sejt :o) Birgitte er Mambeno-medlem, og selvom Mambenos madplaner ikke er slankekure, så […]

Fem fantastiske frikadeller

Børnevenlige frikadeller

Frikadeller er og bliver et sikkert hit! Derfor kan du på Mambeno også finde en lang række forskellige, lækre deller – fra den klassiske mormordelle med kartoffelsalat til laksedeller med æbletzaziki. Vi har samlet fem af de bedste frikadelleopskrifter lige her – go’ fornøjelse :o) 1. Laksedeller med æbletzaziki Fiskefrikadeller er ikke bare lækre – de […]

Undgå madpakker i skraldespanden – lad ungerne smøre dem selv

Madpakketips til ungerne

Mange smider madpakken ud For at dine unger kan holde koncentrationen i løbet af en lang skoledag, er det vigtigt, at de har en god madpakke med – og at madpakken rent faktisk bliver spist og ikke blot bliver smidt ud. Og vil du undgå, at madpakken (igen) ender i skraldespanden, så kan en løsning […]