Kategori Arkiver: Nyheder

Fem fantastiske frikadeller

Børnevenlige frikadeller

Frikadeller er og bliver et sikkert hit! Derfor kan du på Mambeno også finde en lang række forskellige, lækre deller – fra den klassiske mormordelle med kartoffelsalat til laksedeller med æbletzaziki. Vi har samlet fem af de bedste frikadelleopskrifter lige her – go’ fornøjelse :o) 1. Laksedeller med æbletzaziki Fiskefrikadeller er ikke bare lækre – de […]

Undgå madpakker i skraldespanden – lad ungerne smøre dem selv

Madpakketips til ungerne

Mange smider madpakken ud For at dine unger kan holde koncentrationen i løbet af en lang skoledag, er det vigtigt, at de har en god madpakke med – og at madpakken rent faktisk bliver spist og ikke blot bliver smidt ud. Og vil du undgå, at madpakken (igen) ender i skraldespanden, så kan en løsning […]

Sund fastfood i skoletiden

Sund fastfood til travle skoledage

Her kan du læse Per Nielsens bedste råd til, hvordan du sørger for sunde, lækre og nemme madpakker til ungerne. OM PER: Per Nielsen er ernæringsvejleder og fysisk træner. Udover at være formand i Landsforeningen for overvægtige og fysisk træner for bl.a. Nordsjælland Håndbold, hjælper Per overvægtige og svært overvægtige til et varigt vægttab – særligt børn […]